登山健身游，是延庆目前开展的主要旅游活动。松山、玉渡山、莲花山，是游客登山健身的好去处。走进青山碧水、满目葱绿的国家级生态示范区—延庆，到自然风光秀丽迷人的夏都，参加登山健身休闲观光活动，是京城居民自驾车出游的首选地。

登山健身一日游
A线：
游览有天然氧吧之称的国家级自然保护区—松山，这里保存了京郊最完整的自然生态系统。旅游区内的海坨山海拔2199.6米，为北京市第二高峰。沿石阶小路上山，可观著名的景点：天然油松林、三叠水、八仙洞、百瀑泉、松月潭、雄狮饮水、金蟾望月、飞龙壁等，感受徐徐的清风、清新的空气，下午可在塘子峪洗桃花浴、泡温泉，放松身心。

B线：
游览京北小九寨—玉渡山，这里植被覆盖率高，种类多，生长好，是天然的北方植物园。沿途观三柱香、静谷、香峰、香闸瀑布等诸多雄奇秀野的绚丽风景。

C线：
游览八仙之一的汉钟离故里——莲花山，沿着涓涓小溪曲径观景，从莲花山西侧的“龙庙沟”登山，到东坡半山腰清代建造的钟离庙烧香拜佛，沿途观“天险石壁”、“转山崖”、“一线天”、“棋仙石”等自然景观。

观光休闲一日游
A线：
游览京郊小漓江、小三峡—龙庆峡，乘坐亚洲最长的腾龙电梯上大坝，乘船游览龙庆峡14华里的水路，感受大自然的沧桑造化。途中观镇山如来、钟山、凤冠岛、东大寨、鹊桥石等景观。

B线：
游览北京一级公园—夏都公园，欣赏世界各地雕塑家的精彩作品，乘妫海远航游船至妫河深处，感受大自然与人灵的融通，天地人合一的景象，观赏中国北方又一奇观—妫海毛公山。

C线：
游览康西草原，登草原观景塔，赏官厅湖和草原美景，坐马车或骑马，进入草原赏草原风情，还可参与射箭、卡丁车、越野摩托车等活动，午餐于康西草原品烤全羊，感受浓郁的草原风情。

D线：
游览千古之谜—古崖居，观岩壁上开凿的117个岩居洞穴，有人工刻凿的大石室，或长方形，或方形，大的20多平方米，小的仅3—4平方米；或单间，或2—3室相通，或套间平行，或上下两层；并有典型的“三居室”。其中，有一石穴上下两层，并配有耳房，廊柱历历，可能是穴居的主人集会或祭祀之地，弘敞雄伟，山民俗称“官堂子”，探寻古人的遗迹······

E线：
乘车赴硅化木国家地质公园，观公园地质地貌，游览硅化木景区，领略亿年古木神韵，游览由诸多溪流、山泉汇注的滴水壶，午餐品民间传统“八八席”，乘车返回温馨的家，结束愉快旅程！

来延庆旅游，交通十分便捷。游客可在北京德胜门乘坐919路公共汽车直达延庆县城，再转乘920环线公共汽车前往各景区；也可乘坐919支线公共汽车或延庆环线车直达龙庆峡和康西草原。
以上线路根据需要，可自由组合。

二日游
★ A线：寻古探险二日游
第一天：游览天漠，体验高丘滑沙的刺激，午餐于康西草原品烤全羊，游览康西草原，登草原观景塔，赏官厅湖和草原美景，坐马车或骑马，进入草原赏草原风情，还可参与射箭、卡丁车、越野摩托车等活动，感受浓郁的草原风情。  住延庆
第二天：游览平北抗日纪念馆，千古之谜——古崖居，午餐在小庄子品尝全鱼宴，下午游览土木之战遗址，董存瑞纪念馆，沿京张高速路驾车返回温馨的家，结束愉快旅程！

★ B线：人文古迹二日游
第一天：游览万里长城的精华—八达岭长城，午餐在岔道品民俗餐，观岔道明城中心古街、城隍庙、关帝庙、古驿站、四合院等文物古迹，下午游览八达岭野生动物世界，乘旅游车游览猛兽区，与温顺动物近距离接触。  住延庆
第二天：游览京郊小漓江、小三峡—龙庆峡，下午游览千古之谜—古崖居，体验远古时代祖先的聪明智慧，并远眺中华祖先—黄帝与炎帝阪泉之战古战场遗址，乘车返回温馨的家，结束愉快旅程！

★ C线：绿野风情二日游
第一天：游览小漓江、小三峡—龙庆峡，乘坐亚洲最长的腾龙电梯上大坝，乘船游览龙庆峡14华里的水面，感受大自然的沧桑造化，观镇山如来、钟山、凤冠岛、东大寨、月亮湾、鹊桥石等景观，下午游览千古之谜——古崖居，体会远古时代祖先的聪明智慧，并远眺中华祖先—黄帝与炎帝阪泉之战古战场遗址。 住延庆
第二天：游览国家级自然保护区—松山，观著名的景点：天然油松林、三叠水、八仙洞、百瀑泉、松月潭、雄狮饮水、金蟾望月、飞龙壁等，乘车返回温馨的家，结束愉快旅程！

★ D线：休闲健身二日游
第一天：游览北京一级公园—夏都公园，欣赏世界各地雕塑家的精彩作品，观延庆宝塔—妫川宝塔，下午骑双人自行车沿县城环湖游，欣赏夏都美景，可在树林挖野菜、在妫河旁垂钓、放风筝，体验身心的放松。住延庆
第二天：游览京北小九寨—玉渡山，可在忘忧湖泛舟垂钓，在湖旁高尔夫球场挥竿，观三柱香、静谷、香峰、香闸瀑布等诸多雄奇秀野的绚丽风景，体验清、幽、静、美的感觉，午餐在卓家营民俗村品火盆锅，乘车返回温馨的家，结束愉快旅程！

★ E线：风景名胜二日游
第一天：游览小漓江、小三峡—龙庆峡，乘坐亚洲最长的腾龙电梯上大坝，乘船游览龙庆峡14华里的水面，感受大自然的沧桑造化，观镇山如来、钟山、凤冠岛、东大寨、月亮湾、鹊桥石等景观，午餐于古城民俗村，可以在这里采摘、垂钓、骑马，还可以推碾子、辘轳等，体验当地的民俗风情。下午游览灵照寺，观妫川广场，欣赏延庆美景。   住延庆
第二天：游览万里长城的精华—八达岭长城，午餐后乘车赴北京，游览世界吉尼斯记录的最大的城市中心广场—天安门广场，瞻仰雄伟的人民英雄纪念碑，游世界现存的最大古代宫殿群—故宫，乘车返回温馨的家，结束愉快旅程！

三日游
★ A线：绿色休闲三日游
第一天：游览小漓江、小三峡——龙庆峡，乘坐亚洲最长的腾龙电梯上大坝，乘船游览龙庆峡14华里的水面，感受大自然的沧桑造化，观镇山如来、钟山、凤冠岛、东大寨、月亮湾、鹊桥石等景观。         住延庆
第二天：乘车赴河北，途观土木之战遗址、董存瑞纪念馆、鸡鸣古驿站，下午天漠滑沙，体验高丘滑沙的刺激。游览康西草原，登草原观景塔，赏官厅湖和草原美景，坐马车或骑马，进入草原赏草原风情，还可参与射箭、卡丁车、越野摩托车等活动，晚入住里炮民俗村。                
第三天：早餐后，游览依山而建的大型自然生态公园—八达岭野生动物世界，乘车观散放式猛兽，并与温顺动物亲密接触、合影留念，乘车返回温馨的家，结束愉快旅程！
★B线：亲近自然三日游
第一天：游览万里长城的精华—八达岭长城，游览八达岭野生动物世界，乘旅游车观散放式猛兽，步行观温顺动物并可与它们亲密接触、合影留念。        住延庆
第二天：上午乘车赴北京，游览世界吉尼斯记录的最大的城市中心广场—天安门广场，瞻仰雄伟的人民英雄纪念碑，游世界现存的最大古代宫殿群—故宫，下午游览明十三陵之首—长陵，乘车返回延庆。      住延庆
第三天：游览小漓江、小三峡—龙庆峡，午餐后乘车赴河北，途观土木之战遗址，参观全国著名战斗英雄董存瑞纪念馆、现存规模最大的一处古代（明代）驿站—“鸡鸣古驿站”， 乘车返回温馨的家，结束愉快旅程！

自驾车二、三日游

★ A线：钟离故里民俗二日游
第一天：昌平游览十三陵，驾车赴汉家川，午餐品尝农家饭，下午游览八仙之一的汉钟离故里——莲花山，沿着涓涓小溪曲径观景，从莲花山西侧的“龙庙沟”登山，沿途观“天险石壁”、“转山崖”、“一线天”、“棋仙石”等自然景观，到东坡半山腰清代建造的钟离庙烧香拜佛，可在当地选购板栗、核桃、杏仁、果脯，馈赠亲友。          住大庄科
第二天：早餐后，驾车赴永宁，游览永宁古城，参观上磨的虹鳟鱼场，之后游览有“转九曲年年顺通，游灯会万事如意”之说的九曲黄河灯、黄龙潭，午餐品尝虹鳟鱼宴，下午驾车赴天漠滑沙，沿途欣赏官厅水库美景，沿永定河赴门头沟，返回北京，结束愉快旅程！

★ B线：亲近自然二日游
第一天：驾车经怀柔，赴延庆县的滴水壶，午餐可品当地野味及虹鳟鱼烧烤或生吃鱼片，下午游览滴水壶，到岩洞探源，前往乌龙峡谷风景区游览，盛夏的峡谷，凉风习习，步行其间，弯路坡缓，着实是老少皆宜之地， 晚入住千家店。
第二天：早驾车赴白河堡水库，游览燕山天池，感受大自然的美丽风光，下午天漠滑沙，可体验高丘滑沙的刺激。而且，这里曾是影视剧的拍摄现场，多部两军对垒的厮杀片段都取景于此，群山、戈壁、沙漠、湖泊、古烽火台以及山村中的老戏台构成了一道独特的风景线，乘车返回北京，沿途欣赏官厅水库，沿永定河赴门头沟，结束愉快旅程！

★ C线：返璞归真二日游
第一天：驾车经怀柔，赴延庆四海，午餐用农家饭，品尝四海有名的鲜蘑，可选购天然山野菜，下午游览万里长城中建筑规模最大、瞭望孔最多、规格最高的敌楼——九眼楼。                   住珍珠泉
第二天：驾车赴永宁，游览永宁古城，参观上磨的虹鳟鱼，之后游览有“转九曲年年顺通，游灯会万事如意”之说的九曲黄河灯、黄龙潭，后驾车赴柳沟，午餐品尝豆腐宴，下午驾车途经二道河、大榆树，游览八达岭野生动物世界，沿八达岭高速路辅路返回北京，结束愉快旅程！

★ D线：山野风光三日游
第一天：驾车途经怀柔汤河口、宝山寺，抵达延庆后，滴水壶用午餐，下午游览由诸多溪流、山泉汇注的滴水壶、乌龙峡谷和一亿三千万年前形成的木化石，住千家店。
第二天：游览高峡平湖—燕山天池，之后沿白河乘车赴赤城，洗温泉浴。                       住赤城
第三天：乘车返回延庆，卓家营品尝火盆锅，午餐后游览山戎墓，乘车返回温馨的家，结束愉快旅程！

延庆二日游

第一天：北京乘车赴延庆，游览万里长城的精华—八达岭长城，登长城观城台、敌楼、烽火台，参观全周影院和中国长城博物馆、赴熊乐园观憨态可掬的黑熊，午餐于康西草原品烤全羊，游览康西草原，登草原观景塔，赏官厅湖和草原美景，坐马车或骑马，进入草原赏草原风情，还可参与射箭、卡丁车、越野摩托车等活动，感受浓郁的草原风情。游览天漠，体验高丘滑沙的刺激。    住延庆
第二天：游览千古之谜—古崖居，体验远古时代祖先的聪明智慧，并远眺中华祖先—黄帝与炎帝阪泉之战的古战场遗址，游览山戎墓，乘车返回北京，结束愉快旅程！