许多读者会关注有关大自然的报道或记录片，特别是从高空俯瞰，无边无际的热带雨林镜头让人心里常生出震慑感。赤道地带的原始雨林，的确与我国的森林地貌不同，热带雨林那种广袤辽阔的景象让人惊诧和联想，墨绿色的树冠底下一定隐藏着许多神秘。在姆碌热带雨林中，一家国际水准的度假酒店孤独地坐落在莽林中，所有的设施都让人感到完美，因为，在原始热带雨林腹地，没有街道，没有商店，只有一个在原始雨林中开辟出来的小型机场。对原始大自然，人们不会对生活环境有过高的期望，那家著名的生态度假酒店让人们感到非常舒适，还会生出一点奢侈感。生态度假酒店全部架离地面，用木栈桥连系各个部分的模式让人印象深刻。清晨散步，度假酒店内参天大树上各种鸟类的鸣叫声形成奇妙的交响曲，栈桥上跳越着小松鼠，早餐时，雀鸟飞进餐厅，蹦跳于餐桌上，面对此景，你犹如进入另一种童话世界。印象太深刻了，之后让人常想起沙捞越那一片雨林，留恋那里的清晨。

姆碌生态度假村

　　地点概况：

　　沙捞越位于马来西亚东部，习惯上称为东马，沙捞越东面和南面与印尼和汶莱接壤，西北面为南中国海。人口220万，27个民族，文化具有多样性，在中心城市古晋、美里等地为华人集聚地。该地位于赤道区域，气候炎热，热带动植物繁多，其中70%面积为热带雨林覆盖，具有独特的经济和旅游资源。

　　主要卖点:

　　沙捞越大部地区地势平缓，为热带雨林覆盖的山体多为石灰岩，因此溶洞发育得非常好，形成别有特色的生态旅游资源，最被称道的是热带雨林观光度假，丛林溶洞探险等。在沙捞越东部的姆碌有迄今已发现的世界上最大的溶洞，这个溶洞巨无霸可以装载40架波音747大型客机，姆碌的溶洞群因此被列入了世界自然遗产目录。另一方面，沙捞越的休闲度假产品也以生态旅游特征显著而吸引各国游客，在此地游览十分悠闲，大部分景观均与热带雨林有关，如树上的度假屋，到热带雨林观赏动、植物，参观热带雨林中的土著居民及民居等。因资源特殊，这里鲜有匆匆忙忙的观光项目。

实蒙野生动物保护中心的人猿

　　自然景观：★★★★★

　　沙捞越有数处国家森林公园，其中最为著名的姆碌国家森林公园，至今依然保持着十分原始的风貌，除了小机场、景区、酒店的工作人员，几乎没有居民，真正的居民是生活在密林中的土著，只要你有兴趣，可去探访神奇的原始部落。森林公园的观光路径皆是用木头架高的栈道，延伸数公里，健步墨绿色的树冠底下，在湿暖空气中观赏热带雨林的奇妙景色，令人难忘。乘坐机动船穿梭于雨林中的河流，探访土著村落和神奇的洞穴群，仿佛进入远古的自然界，也是奇趣之事。要参加雨林溶洞探险也可以通过当地的旅游公司安排，徒步一天就可以抵达世界最大的溶洞巨无霸。此外，姆碌山的刀石林景观令人叹为观止，每座石峰高达30到40米，似一把把利刃直插云霄。

热带雨林中的河流

　　人文景观：★★★★★

　　沙捞越的商业文化中心古晋和美里等地是美丽的热带城市，现代城市规划及建设虽较为发达，但对原有的文化建筑依然注意保存维护，如古晋的猫文化全球独树一帜，猫塑像为城标，还有猫博物馆等等。

　　在古晋的沙捞越民族文化村，可以悠闲漫步观察到二十来种不同民族的文化；在实蒙谷野生动物中心，可以进入原始森林近距离观赏到人猿，人猿行动慢条斯理,对游客不屑一顾,憨态令人开怀；在拉昭小镇，乘机动长舟沿利马纳河穿越热带雨林，可以参观到著名的伊班长屋景观，数十户人家居住排列一行的木屋，长达数十米甚至上百米，成为热带雨林中的奇观。　　

　　出行建议:

　　1、行程设计：

　　选择沙捞越州府古晋为首站，然后前往姆碌，再到沙巴，一个星期时间，是一个比较休闲又可以观赏多处风光的设计。

　　由沙巴进，到姆碌后返沙巴，五六天也可，安排短期度假较合适。

　　可以选择沙捞越加汶莱的行程，这还是一种全新的旅行线路编排。

　　也可根据个人的兴趣设计，譬如喜欢刺激项目的，不妨在姆碌停留3到5天，探访世界最大的溶洞和刀石林奇观。

　　2、前往办法：

　　由广州乘马航的航班到古晋或沙巴，再转机往姆碌。签证十分容易，价格便宜，个人或委托旅行社申办均可。

　　3、在国外，沙捞越是一个鲜有的华语被广泛使用的区域，中国游客在此地游览的语言压力不大。