第一天： 早机8点乘波音大机广州飞拉萨，下午1：30分到达拉萨贡嘎机场，赴市区沿途尽赏雅鲁藏布江江景。下午作高原适应性休息。宿拉萨。

    第二天： 上午参观闻名中外的布达拉宫，在布达拉宫广场摄影，下午参观吐蕃古寺大昭寺、藏族手工艺品市场八角街自由购物，傍晚拉萨河摄影。宿拉萨。

    第三天：上午翻越海拔5000米康巴拉雪山，环绕西藏圣湖羊卓雍湖赴江孜，眺望卡罗拉冰川，下午到达江孜参观十万佛塔白居寺。远眺《红河谷》实景拍摄地江孜抗英炮台。宿日喀则。 

    第四天：参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺庙之一扎什伦布寺。下午回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江草地峡谷、后藏大漠风光。途中访农家。宿拉萨。

    第五天：上午出发，经达孜平原、墨竹工卡、过5230米的米拉雪山，赴海拔仅2500米西藏江南林芝。沿途尽赏藏东南尼洋河河谷风光。宿林芝八一镇。

    第六天：上午参观千年巨柏神树，经海拔4700米的色齐拉雪山，观雪山森林杜鹃风光，可眺望海拔7700米的南迦巴瓦雪峰，然后到达鲁朗林场，高山牧场，雪峰，草场，牛羊牧歌，一派欧陆风情。然后品驰名的鲁朗砂锅。 后赴‘西藏瑞士”、景色奇美的波密。经门巴乡排龙，这里是雅鲁藏布江大峡谷的起点，观独特的吊桥，然后到达通麦天险，经独特的险路体验后豁然开朗，见原始森林雪山瑞士风光，河水静如碧玉，植物五彩缤纷，一山有四季，野花怒放，雪峰倒影，美不胜收。宿波密。 

    第七天：驱车100公里赴波密然乌湖，沿途藏东南奇景，雪山脚下河谷野花，白色经幡牛羊牧歌原始森林云雾缭绕，小仙女然乌湖冰清玉洁，静静卧于雪山森林之中，湖边花草千姿百态，各种角度有然乌湖的不同景色。叹为观止。于湖边品尝然乌鱼，然乌野味，尽情摄影，返回波密。宿波密。

    第八天：沿波密河谷行驶回林芝，再一次领略通麦天险，易贡大桥风姿。宿林芝。

    第九天：林芝返回拉萨，途中参观西藏九寨沟，小瑞士巴松错，观巴松错湖心小岛美景，尽情拍摄雪山森林风光。宿拉萨。

    第十天：拉萨飞成都，成都飞广州，结束行程。


    提供标准：广州领队全程陪同（15人以上）、来回交通、进口旅游车，旅游餐厅用餐，所列景点第一门票、二星至三星标准酒店、十万元旅游保险，专业导游服务。不含机场税，航空保险，以及小费和自费项目。

    无心脏病、肺病、高血压、身体健康、意志坚强、心理素质好、有吃苦的思想准备、讲求团队协作并具备挑战自我、克服困难的决心和勇气，尊重当地风俗习惯，尊重当地民族、保护环境，听从领队、导游指挥。出发前请阅读西藏旅游须知。以上行程以当地接待社安排为准。

    此行程是川藏、滇藏公路段上的景色精华，藏东南美景精华段，以自然风光摄影为主，海拔较低，适合广东游客。森林云海雪山、原始村寨风情，春季桃花盛开、杜鹃怒放、风景无与伦比。此线路条件艰苦，食、住方面不可期望过高。通麦天险路段已修复，在雨季时偶有塌方，但有惊无险。请团友多与导游、司机配合，互相理解，携手共度难关。